nutrir corpo, mente e alma
O nutrir só é, de fato, nutrir quando se torna integral
Se você sente que nutrir vai além da dieta, seja bem-vindo, você encontrou o seu lugar!
Pelos olhos dos pacientes:
Prazer, Gabriela!
Mas pode me chamar de Gabi.
Sou nutricionista clínica especializada em oferecer uma abordagem humanizada e integral da nutrição.
Acredito que a verdadeira nutrição vai além do físico, abrangendo também as dimensões mental e social de cada indivíduo.
Minha filosofia profissional é baseada na compreensão de que cada pessoa é única, com suas próprias necessidades e contextos.
Por isso, ofereço um cuidado personalizado, respeitando as particularidades e promovendo um equilíbrio que vá além de imposições rigorosas.
A nutrição, para mim, não é apenas sobre calorias e dietas restritivas. É sobre encontrar um equilíbrio que respeite o ritmo e as possibilidades de cada pessoa, valorizando a relação com o alimento e seu significado cultural e social.
Atendimentos:
Consultas
Essa consulta tem a duração de 1:30h e é o nosso primeiro passo dentro da sua mudança de vida. Nela entendemos seus objetivos, sua rotina e como podemos torna-la melhor e mais leve com a ajuda da nutrição.
Online ou presencial, o que for mais leve para você.
Integra
Para quem busca um acompanhamento mais próximo.
⋅ 90 dias de acompanhamento;
⋅ 3 consultas com 1 hora de duração, presenciais ou online, com intervalo de 1 mês entre elas;
⋅ 1 retorno online 15 dias após a primeira consulta
Equilibra
Acompanhamento que pega na mão, sem pegar no pé!
⋅ 90 dias de acompanhamento;
⋅ Com 6 encontros quinzenais, presencial ou online (1 hora cada);
⋅ Suporte pelo Whatsapp
O que esperar?
- Abordagem humanizada com escuta ativa e acolhimento.
- Avaliação física (quando isso não é um desconforto para o paciente)
- Avaliação de exames bioquímicos (se o paciente já tiver exames recentes de 3 a 6 meses que antecedem a data da consulta)
- Utilização de estratégias para mudança de comportamento.
- Plano alimentar e orientações de forma individualizada.
- Suplementação nutricional, se necessário. Isso é acordado juntamente com o paciente.
Onde fica?
